Informações
Indicada para todas idades, Pilates é a atividade mais recente da Casa da Gaia.
Além de oferecer todos os benefícios de uma atividade física comum, o Pilates é seguro para a sua saúde física, auxiliando na correção da postura, aumentando a elasticidade do corpo e aliviando o stress.
Horário: Sábado - 18h30 às 19h30
Professora: Ana Gonçalves
Indicada para todas idades, Pilates é a atividade mais recente da Casa da Gaia.
Além de oferecer todos os benefícios de uma atividade física comum, o Pilates é seguro para a sua saúde física, auxiliando na correção da postura, aumentando a elasticidade do corpo e aliviando o stress.